Seanslar ne sıklıkta olur?

Psikolog seanslarının sıklığı, bireysel ihtiyaçlara ve terapistinizin önerilerine bağlı olarak değişebilir. Genellikle psikolog seansları haftalık veya iki haftalık periyotlarla düzenlenir. Ancak bazı durumlarda seanslar aylık olarak da planlanabilir.

İlk başvurunuzda psikolog, sorunlarınızı ve hedeflerinizi değerlendirerek size uygun bir tedavi planı oluşturacaktır. Bu plan çerçevesinde seanslarınızın sıklığı belirlenecektir. Örneğin, başlangıçta haftalık seanslar önerilebilir ve ilerleyen dönemde ihtiyaçlarınıza bağlı olarak seanslar iki haftalık veya aylık periyotlara geçebilir.

Ayrıca, kriz dönemlerinde veya acil durumlarda psikologunuzla daha sık seanslar düzenlenebilir. Bunu psikologunuzla iletişim halinde olmanız ve ihtiyaçlarınızı açıkça ifade etmeniz önemlidir.

Unutmayın, psikolog seanslarının sıklığı kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazı durumlarda kısa süreli terapi veya danışmanlık hizmetleri yeterli olabilirken, diğer durumlarda uzun süreli tedavi gerekebilir. Terapistinizle birlikte çalışarak, seans sıklığınızı ve tedavi planınızı en iyi şekilde belirlemeniz önemlidir.

Telefonla Ara
Whatsapp'tan Yaz